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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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0 f4 w# E: ^3 i; [, V忌油腻：
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7 U1 o" |$ B' U6 Y令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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7 o% h& W" Y* J; D3 J B2 H香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。, U! A8 i% @( E8 s2 N& s& u" k
' F: l, K' G5 B2 ], H! I忌辛辣： R- G. r+ e" [0 }' q8 p
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：1 x+ O( `; ^0 R' g2 M
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。% K- F- P5 G' `6 t9 l" K5 G
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忌经常戴帽：
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/ a4 t0 C* o2 F; k! l9 o长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。' M# Q( j! R1 H- o) y) I& {. O, }; m
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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